一日禅：靠谱的人不会陷在情绪里

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能控制好自己的情绪，才是一个靠谱的人。（图片来源：新疆法明寺 摄影：究善法师）

一个真正靠谱的人，能做情绪的主人，能够控制自己的情绪，而不是被情绪所驾驭。能控制情绪的人，宠辱不惊，不会得意忘形，也不会陷入悲伤和绝望。正如《庄子·逍遥游》中所说：举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。一个涵养深厚的人，用理智驾驭情绪的能力必然很强。在直面事情之时，就能冷静沉着，坐怀不乱。