莫文蔚和林志玲告诉我们：自律到极致的女人，非常吸引人

李雪梅

莫文蔚和林志玲都有好身材，那你知道，她们到底有多自律吗？

近日，不老女神莫文蔚又上热搜了，这次不是因为她的作品，而是因为她的身材，我感到很奇怪，娱乐圈身材好的多了去了，为什么莫文蔚这次就上了热搜呢？原来是因为莫文蔚最近开演唱会了，最让人称赞的不是她一如既往天籁的嗓音，而是因为她的身材。

要知道，如今的莫文蔚的年纪已经48岁了，可以说是步入中年了，但是腿上一点赘肉都没有，照片中的她一举一动都非常有活动、非常迷人，完全看不出是48岁年纪的身材，尤其是一双大长腿纤细、紧致、均匀，且笔直，曾经还有主办方说莫文蔚这双腿值3000万，没看见之前很多人还不信，看见了真的觉得值了。

其实上了年纪还要保持身材真的不容易，关键还是靠自律，很多人都因为健身坚持不下去所以身材变形，也有人认为受不了诱惑所以干脆就放弃健身了，但是对于明星来说，颜值和身材都是很重要的，不过莫文蔚作为一个歌手还这么自律，确实让人羡慕佩服。不过维持好这个身材却是不容易的，据莫文蔚自己透露，她每天都会坚持运动，不管工作到多晚都会坚持下去，从未懈怠过。而且莫文蔚从学生时代就开始每天游泳半个小时以上，如果没有时间游泳，她就跑步和坐仰卧起坐，虽然遇到美食也会吃几口，但是大部分时间她都是以苹果充饥。谁说受不了诱惑，只看你选择哪一个罢了，那些健身而半途而废的人，都是损在“自律”二字上面。

自律的女人非常吸引人，其实做到坚持了一件事情，很多事情也能坚持下去。小编的大学同学就是一个非常自律的人，我眼看着她从110多斤的小胖子变成了一个很苗条的人，曾经她的腿是非常胖的，尤其是大腿部分，但是过了两年之后，她的腿又细又直了，要说什么秘诀是没有的，她没有吃药没有节食，该吃吃该喝喝，就是每天吃完喝完后都会坚持运动，就算是冬天也能坚持下去。后来她坚持考研、坚持上班，变成了一个非常独立的人。

说是为了外貌其实也没有什么不好的，谁会嫌自己长得漂亮呢，尤其是对于明星来说，外貌真的非常重要。我们的女神姐姐林志玲年纪也不小了，虽然备受争议，但是颜值和身材上面还是没得说的。林志玲典型的东方女人的长相，瓜子脸，优雅自信，作为模特的她非常自律，从小就是如此。林志玲从小在家教非常严格的家庭长大，无论是行走、吃饭、说话，就连坐凳子都有非常多的要求。正是因为坚持做了这些事情，所以林志玲的美食从内而外散发出来的。

林志玲在一次与陈凯歌的合作中，因为剧情需要，林志玲要穿上古典的旗袍。当时的林志玲还在候场，陈凯歌便准许她坐下，但她却说“一坐下去，旗袍很容易就皱了，而且烫旗袍又是一件不简单的活，站一下没什么关系。”就这样，林志玲一直站了将近三个多小时。无论何时，她都没有散漫，自信而美丽。

所以我们常常羡慕到嫉妒别人，以一种有色眼睛看人，其实人家现在获得的，其实都付出了相应的努力，没有什么是不劳而获的。我们常常会到底吃不吃一个汉堡而纠结不了，真正自律的人就算是给她拿到嘴边她也不会吃掉，仔细问问自己，减肥都坚持不下去，以后遇到别的困难，还能坚持下去吗？所以不要羡慕别人，正视“自律”二字，我们也能变美。